Fuertes tallos de diente de león: el primer signo de la primavera. Cuando los sombreros amarillos son reemplazados por sombreros suaves, llega el verano.
Y la primavera, el verano e incluso los dientes de león de otoño se pueden usar para perder peso. Gracias a las recetas de la medicina tradicional, puede perder de 4 a 5 kg de exceso de peso.
Propiedades útiles del diente de león para bajar de peso.
La obesidad es un problema médico grave. Por lo tanto, no confíe en el hecho de que solo usar el diente de león reducirá el peso ingenuamente. Pero si te tomas en serio, conecta una dieta, deportes, movimiento, luego las decocciones e infusiones de diente de león facilitarán el camino hacia la armonía.
El secreto es que los productos de las hojas y raíces de esta planta tienen propiedades importantes para perder peso:
• estimulan el trabajo de la vesícula biliar, mejorando los procesos digestivos;
• posee propiedades diuréticas;
• acelerar el metabolismo;
• normalizar los intestinos, eliminando el estreñimiento y las toxinas;
• restablecer el equilibrio ácido-base;
• tonifica todo el cuerpo y lo cambia al funcionamiento normal.
Los dientes de león contienen muchas sustancias útiles para el cuerpo: vitaminas, minerales, ácidos, enzimas, antioxidantes. Las decocciones de la planta ayudan a eliminar el exceso de agua del cuerpo, es decir, combaten la hinchazón, una de las principales razones para aumentar el exceso de peso y el desarrollo de la celulitis.
Además, las decocciones de las raíces tienen una propiedad curativa pronunciada: descomponen bien el colesterol "malo" y reducen el azúcar en la sangre. Para los diabéticos, esta es una forma saludable de normalizar los niveles de azúcar, lo que facilita la pérdida de peso.
Es importante que para algunas enfermedades esté prohibido usar dientes de león frescos o en forma de decocciones, infusiones. Puede dañar su salud si tiene las siguientes dolencias:
• enfermedades gastrointestinales agudas y crónicas;
• diarrea crónica;
• piedras en los conductos biliares.
No puede perder peso con reacciones alérgicas a los dientes de león. Está estrictamente prohibido bajar de peso durante el embarazo, así como durante la lactancia.
Extracto de hoja de diente de león para bajar de peso
Las hojas y raíces de los dientes de león ayudan a reducir el peso. Las hojas se pueden usar tanto secas como frescas. Es más fácil ensamblarlos usted mismo. Se recomienda hacer esto en primavera o principios de verano, mientras la planta aún es joven. La recolección se lleva a cabo lejos de fuentes que contaminan el medio ambiente: lejos de carreteras, ciudades, producción industrial.
La infusión de diente de león para bajar de peso se prepara de acuerdo con una receta simple.
Ingredientes
• veinte gramos de hojas secas;
• cuarenta gramos de hojas frescas;
• doscientos mililitros de agua hirviendo.
Método de cocción:
Lave las hojas frescas con agua fría. Coloque las materias primas en un plato de paredes gruesas, vierta agua hirviendo fría. Cubra los platos y aísle con una toalla. La infusión debe durar al menos doce horas. Luego cuele, beba la cantidad resultante de líquido curativo durante todo el día en cinco dosis.
Raíz de diente de león adelgazante
Se crean muchas recetas para bajar de peso usando la raíz de diente de león. Esto se debe al hecho de que es en la parte subterránea de la planta donde se concentran las sustancias amargas que estimulan el flujo de bilis y normalizan los procesos digestivos, lo que también reduce el azúcar.
Las materias primas deben cosecharse en el otoño, durante la concentración máxima de nutrientes. Se desenterra la planta, se separan las raíces, se lavan, se limpia la suciedad. Para la preparación de caldos use raíces frescas y secas.
Estas son algunas de las recetas más populares de raíces de diente de león para bajar de peso.
Infusión en la raíz del diente de león.
Doble dos cucharadas de materias primas secas o raíces frescas en platos que retengan bien el calor. Anteriormente, la raíz debe cortarse más pequeña. Prepare un vaso de agua hirviendo (250 ml), cubra, deje por veinte minutos. Luego cuele y beba media hora antes de las comidas por un tercio de un vaso.
Caldo de raíz de diente de león
Diez gramos de raíz seca vierte un vaso de agua hirviendo, enciende a fuego lento y cocina a fuego lento durante cinco minutos debajo de la tapa. Dejar enfriar, colar y beber 1/3 taza de cada comida.
Se prepara un caldo más concentrado según otro sistema. Ponga cuarenta gramos de raíz fresca o seca finamente picada en una cacerola, vierta 250 ml de agua hirviendo. Cocine a fuego lento durante diez minutos, luego envuelva e insista durante cinco horas. Beba una bebida filtrada de la misma manera: un tercio de un vaso tres veces al día antes de las comidas.
¿Por qué necesito tomar una decocción con el estómago vacío o antes de comer? Porque en este caso, la bebida estimula la secreción de bilis, elimina el exceso de líquido del cuerpo. Además, un efecto laxante suave ayuda a limpiar regularmente los intestinos, lo que también es muy bueno para perder peso.
Ensalada de diente de león adelgazante
Las hojas frescas de diente de león son una excelente base para hacer ensaladas sabrosas y saludables. Además, hay muchas opciones para este plato, para todos los gustos. Para privar a las hojas del amargor característico, disuelva una cucharada de sal en un litro de agua fría y sumerja las hojas de diente de león en esta solución. La sal extraerá la amargura y obtendrás maravillosas ensaladas verdes.
Puede cocinar ensaladas de diente de león para bajar de peso, no solo de las hojas, sino también de las flores de la planta. Estas deberían ser cabezas muy jóvenes.
Ensalada de Vitaminka
Corta un montón de hojas jóvenes de diente de león, unos sesenta gramos. Agregue treinta la mitad de esta cantidad de cebolla verde: treinta gramos. Cortar un pepino mediano, pimiento grande, cinco a seis rábanos. Agregue una cucharada de estragón fresco picado o cilantro. Mezclar los ingredientes, sal al gusto.
Exprime dos botes de jugo de limón del limón. Combínalo con la misma cantidad de cualquier aceite vegetal, como el de oliva, calabaza o girasol. Sazona la ensalada.
Ensalada de remolacha con remolacha
Cocine o cocine al vapor las remolachas medianas, enfríe y córtelas en cubos o pajitas pequeñas. Lave un puñado de flores jóvenes de diente de león, séquelas, aplaste ligeramente con la punta de un cuchillo y luego pique finamente. Picar tres rodajas de ajo con un cuchillo. Combina todos los ingredientes, mezcla, sal. Sazonar con yogurt natural.
Esta ensalada de diente de león para bajar de peso contribuye no solo a la pérdida de peso. Al mismo tiempo, el plato ayuda a limpiar los conductos biliares, reduce el apetito.
Ensalada "Rábano Balsámico"
Pelar la cebolla, cortarla en aros, encurtir: verter 1 cucharada. l vinagre de mesa, 1 cucharada l agua, agregue una pizca de sal y azúcar, mezcle, deje reposar por 10 minutos. Cortar un puñado de flores jóvenes de diente de león. Pelar el rábano verde fresco y rallar. Exprime el jugo. Combine todos los ingredientes, sazone con aceite vegetal y vinagre balsámico.
Ensalada de espinacas y diente de león
Hervir las espinacas frescas durante 10 minutos, picar. Tome un montón de perejil, rúcula, eneldo, hojas de diente de león, 5-6 plumas de cebolla verde, pique. Sazone con jugo de limón y sal, pimienta al gusto.
Ensalada con acedera y diente de león
Lave las hojas de la acedera con agua fría, pique. Agregue un montón de coltsfoot, un puñado de hojas de diente de león. Agregue pepino fresco picado. Mezcle todo, sal, sazone con crema ligera o yogurt.
Ensalada con Huevos y Dientes de León
Corte una libra de hojas jóvenes de diente de león, un manojo de ajos verdes, cinco huevos duros. Sazone con sal, dos cucharadas de jugo de limón fresco, aceite de oliva, pimienta al gusto.
Los dientes de león adelgazantes son una forma asequible, agradable y muy beneficiosa de perder peso. Al mismo tiempo, puede sanar el cuerpo, saturarlo con vitaminas y minerales, aumentar la inmunidad y regular el trabajo del tracto gastrointestinal, el hígado y los riñones.
