Muchas personas consideran la casa de baños no solo como un medio de relajación, sino también como una fuente de buena salud y buen humor.
Por lo tanto, los fanáticos de la sala de vapor están interesados en la pregunta de si es posible visitar un baño con niños para fortalecer su inmunidad.
¿Es posible para los niños en el baño: los pros y los contras
Casi todos los médicos están de acuerdo en que para la mayoría de los niños, un baño es un excelente medio de curación y endurecimiento. Los cambios en las temperaturas del aire y del agua tienen un efecto beneficioso en los sistemas circulatorio y respiratorio. Luego, el cuerpo se libera de las toxinas y el ácido láctico, que es una fuente de fatiga. Los baños son especialmente útiles para los niños que a menudo tienen infecciones virales respiratorias agudas.
Para la primera visita, es mejor elegir una sauna finlandesa con vapor "seco". Su aire caliente es más fácil de transportar que el vapor húmedo de un baño ruso. Después de todo, se sabe que cuanto mayor es la humedad, más fuerte se siente la alta temperatura.
Sin embargo, algunas enfermedades infantiles interfieren con la visita al baño:
• La otitis media, la sinusitis y otras enfermedades inflamatorias son contraindicaciones para la sala de vapor. Si el bebé tiene sinusitis crónica, una visita al baño será útil para él cuando se trata del período de exacerbación.
• Temperatura corporal alta, que puede ser causada por cualquier enfermedad (ARI, gripe, amigdalitis, etc.).
• Enfermedad cardíaca congénita.
• Algunas patologías del sistema nervioso. Para determinar si es posible asistir a un baño con niños, en este caso solo un neurólogo puede hacerlo.
• Varias enfermedades de la piel también requieren consulta con un médico antes de visitar la sauna. Los niños que tienen muchos lunares en la piel necesitan un régimen de temperatura suave en la sala de vapor.
Vale la pena señalar que el efecto curativo del baño solo ocurrirá con visitas regulares, por ejemplo, cada semana. Las visitas únicas a la sala de vapor solo pueden considerarse un pasatiempo divertido con los padres, lo que, sin embargo, no es menos útil para el bebé.
¿Es posible en un baño con niños de hasta un año?
Un viaje a la casa de baños con un bebé solo es posible si la madre es una gran amante de la sala de vapor y la visitó durante el embarazo. Antes de ir a la sauna, debe hablar con su médico y controlar cuidadosamente la reacción del niño a los cambios de temperatura.
La temperatura en el baño debe estar entre 40-50 grados. Por primera vez, no permanezca en la sala de vapor durante más de un minuto. Si la piel del bebé se vuelve azul, palidece o se vuelve púrpura, abandone la sala de vapor inmediatamente. Si el bebé se siente cómodo y no es caprichoso, puede repetir la llamada 2-3 veces. Como regla general, los bebés amamantados toleran mejor el baño.
Después de cada visita, un niño humeante debe mojarse con agua. Verter no solo elimina las impurezas y toxinas de la piel, sino que también es un excelente medio de endurecimiento.
Es mejor comenzar con agua a temperatura ambiente. Contrastará suficientemente con la piel al vapor. Si mamá y papá son partidarios de mojar con agua fría y el niño está acostumbrado a tales procedimientos de temple desde el nacimiento, entonces no debe hacer excepciones en la casa de baños.
El buen humor de los padres en el baño seguramente se transmitirá al bebé y afectará positivamente su sistema nervioso.
A pesar del hecho de que desde la antigüedad en Rusia, toda la familia se estaba lavando en el baño y la cuestión de si era posible tener a los niños más pequeños en el baño, hoy en día muchos médicos no recomiendan visitar una sala de vapor para niños menores de 3 años. Esto se debe a un sistema imperfecto de termorregulación en el cuerpo de un niño pequeño.
En cualquier caso, cada padre debe hacerlo él mismo, después de consultar con un médico en el que confía para determinar cuándo su bebé está listo para ir a la casa de baños.
¿Es posible preparar a un niño para bañarse?
Simplemente es necesario preparar a un niño para un baño, así como un baño para visitar a un bebé. Es mejor si comienza en el útero. Las mujeres que visitan regularmente las saunas durante el embarazo notan que sus hijos se comportan con calma en el baño y pueden tolerar temperaturas extremas.
La etapa principal de preparación es el endurecimiento del niño, que puede comenzar desde los primeros días de vida. Para empezar, que sean baños de aire. Para hacer esto, al cambiar a un niño, debe dejarlo acostado desnudo durante varios minutos, aumentando gradualmente este tiempo.
Después de 6 semanas, el bebé puede bañarse en un baño grande y luego humedecerse con agua 1-2 grados menos que la temperatura del agua en el baño.
La reacción del bebé a tales procedimientos será un indicador de su disposición para ir al baño. Si después de endurecerse la piel no se vuelve azul, no se pone pálida, no comienza a tener hipo ni a llorar, bienvenido a la casa de baños.
Además, es importante preparar al niño emocionalmente para el baño, porque las diferencias de temperatura, a pesar de su efecto beneficioso, son estresantes para todo el organismo. La mayoría de los niños copian las reacciones de los adultos a ciertos eventos. Por lo tanto, si los padres disfrutan de ir a la casa de baños, al niño también le gustará este procedimiento.
Sin embargo, algunos bebés reaccionan con fuerza ante los cambios más pequeños en sus vidas: la llegada de parientes, el contacto con niños y adultos, o un viaje para descansar en otro país. Dichos niños no deben estar unidos por la fuerza a la casa de baños, esto causará un efecto negativo y puede desalentar el deseo de visitar la sala de vapor de por vida. Debe aceptar con calma los rasgos de carácter del bebé. Los propios niños determinarán si pueden bañarse. Para despertar el interés del niño en la casa de baños, puede contarle sobre las propiedades curativas de la sala de vapor y las sensaciones agradables de visitarla.
Al visitar un baño, un niño debe cumplir con las reglas que son relevantes para los adultos:
• No puede ir a la casa de baños con el estómago vacío o con el estómago apretado (el intervalo ideal entre una sala de vapor y una comida es de 1.5 horas);
• Antes de entrar en la sala de vapor, debe bañarse, pero deje su cabello seco;
• Después del baño, el cuerpo necesita reponer sus reservas de líquidos, y el agua o té de hierbas es lo mejor para esto.
Antes de ir al baño, el bebé necesita comprar un sombrero, una toalla y zapatillas de goma por separado si el bebé ya está caminando.
Entonces, siguiendo estos sencillos consejos, puede divertirse y pasar tiempo con su hijo en la casa de baños.
