En todo momento, las mujeres buscaban verse más jóvenes y más atractivas, independientemente de su edad. En diferentes épocas, los criterios de belleza han cambiado. El deseo de tener una piel joven y saludable y de ver las arrugas en la cara lo antes posible no cambia.
Arrugas: cuidado y prevención. Estructura de la piel
Para empezar, recuerde el curso escolar de anatomía. En el corazón de la estructura de la piel hay tres capas principales: la epidermis, la dermis, la hipodermis.
Epidermis (cutícula) - la capa superior, con celdas constantemente actualizadas (regeneradas). Él es el "espejo" que refleja el estado de nuestro cuerpo. La falta de sueño regular, problemas con los órganos internos, condiciones climáticas incómodas, cantidad insuficiente de vitaminas en nuestra dieta, estado mental inestable se hacen sentir de inmediato, proyectando problemas en nuestra piel.
Debajo de la epidermis hay una densa "almohada": la dermis. Las fibras de la dermis son colágeno y elastina. Juntos son un "marco de piel". Si la formación de nuevas células y fibras en las capas de la dermis disminuye, entonces la elasticidad de la piel se debilita, lo que conduce a la aparición de arrugas. La dermis es rica en la cantidad de agua ligada, que es responsable de la elasticidad, la suavidad, la tensión de la piel y los vasos sanguíneos que literalmente penetran en la dermis, le dan a la piel un toque rosado.
Hipodermis de tejido graso subcutáneo: la capa inferior (base) de la piel. Su función principal es proteger los órganos subcutáneos de los factores ambientales nocivos, así como del daño mecánico. En el hipodermo hay vasos linfáticos, una gran cantidad de capilares, varias terminaciones nerviosas. La grasa se deposita en el tejido conectivo de la hipodermis: "frascos subcutáneos con una crema nutritiva". Cuanto más envejecemos, más lenta es la piel repone la reserva de grasa. Se vuelve más seco, aparecen arrugas.
Arrugas: cuidado y énfasis. Factores de influencia
Hay varios factores que son perjudiciales y contribuyen a la aparición de arrugas.
Herencia
Las estadísticas muestran que, en la mayoría de los casos, el envejecimiento temprano o tardío del cuerpo depende del código genético que nos dieron nuestros padres. Pero esto no significa que deba relajarse y observar con calma los cambios. El marchitamiento de la piel de la cara y el cuello comienza entre 30 y 35 años y aumenta entre 40 y 45 años. A partir del período de la adolescencia, es muy importante aprender el cuidado adecuado de la piel para las arrugas. Los cosméticos actuales ayudan, a una edad más temprana, a cuidar la piel, prolongando así su juventud.
Edad
Durante el proceso de envejecimiento, la regeneración celular y la producción de grasa se ralentiza. De la destrucción del colágeno y la elastina en las células, la piel se vuelve menos elástica, pierde su capacidad de retener la humedad. Para evitar la "tensión", la piel seca, "saturarla" con hidratación y nutrición, la industria cosmética produce cremas especiales, emulsiones, sueros, aceites y máscaras. A continuación, cubriremos el tema del cuidado adecuado de la piel antiarrugas. Para que el resultado de los cosméticos sea más efectivo, preste atención a la consistencia del contenido de cada frasco y tubo. Comenzamos a aplicar en la piel productos más livianos y acuosos, es decir, sueros o emulsiones. Luego vienen las cremas cuya textura es más densa, y las formulaciones o aceites nutritivos, espesos y saturados completan el cuidado.
Fondo hormonal
El trabajo de las glándulas sebáceas depende completamente del nivel de hormonas. Poca testosterona (piel seca, mucha grasa). Revise periódicamente el fondo hormonal de su cuerpo. Dependiendo de la condición de su piel, para evitar la sequedad excesiva, elija cremas más grasas y nutritivas.
Malos habitos
No es ningún secreto que la piel de una mujer fumadora se ve opaca, a menudo con un tinte gris amarillento. El caso es que los carcinógenos, las resinas y la nicotina adelgazan los capilares. Cork ellos. La sangre no puede circular libremente y suministrar oxígeno a las células. Posteriormente, los vasos se vuelven frágiles y, desafortunadamente, no se restauran.
El alcohol, por el contrario, expande las paredes de los vasos sanguíneos, contribuye al edema y la deshidratación del cuerpo. Las células de la piel pierden una humedad preciosa, cuya presencia la hace joven. El único consejo que se puede dar en este caso es no dejarse llevar, porque las arrugas son más fáciles de prevenir que tratar.
Expresiones faciales
Continuando con el tema de los malos hábitos, debe prestar atención a las expresiones faciales de una mujer fumadora. Labios, bocanadas, ojos entrecerrados durante la liberación de humo: todas estas expresiones faciales adquiridas causarán arrugas adicionales.
Varias "experiencias" y emociones se encuentran en nuestra cara con una huella triste. ¿Quieres controlar las arrugas faciales? Mírate en el espejo. Presta atención a qué músculos funcionan durante las diversas emociones. Aprenda a relajar las áreas correctas de la cara para no dar ninguna oportunidad a las arrugas.
Deficiencia de nutrientes
El exceso o la falta de vitaminas, minerales, micro y macro elementos se reflejan en nuestra cara, no de la mejor manera. Controla tu dieta regularmente. Satura tu dieta con alimentos saludables.
Medio ambiente: condiciones climáticas y clima interior.
Nuestra piel está regularmente expuesta a influencias externas. El viento y las heladas agregan sequedad a la piel. El sol contribuye a la destrucción de las fibras elásticas que sirven como esqueleto para la piel. Los científicos han estudiado y probado durante mucho tiempo tres tipos de rayos ultravioleta (rayos A, B, C). Penetrando profundamente en las capas de la piel, causan daños irreparables a su belleza y salud. Esto también incluye el bronceado artificial. El abuso de "tomar el sol" provoca quemaduras, pigmentación excesiva, pecas y envejecimiento prematuro de la piel. Al practicar deportes al aire libre, caminar, proteger las áreas expuestas del cuerpo. Para la temporada de frío, elija cremas que tengan una textura densa. No descuidar los productos de protección UV.
Calcular la duración de la protección es fácil. En cada paquete, se indica el grado en números (5, 10, 25, 50, etc.). Por ejemplo: estar al sol, diez minutos son suficientes para que te quemes. Estos 10 minutos se multiplican por el número escrito en el tubo con crema (loción) y se obtiene un tiempo "protegido".
Calefacción de la vivienda en la estación fría, aire acondicionado y refrigeración en el calor, factores que aumentan la aparición de arrugas. Siempre recuerde cuidar bien su piel contra las arrugas, incluso cuando no vaya a salir durante el día.
Arrugas: Cuidado - Procedimientos diarios paso a paso
Hay básicos, seleccionados por cosmetólogos, tipos de piel: normal, grasa, mixta, seca. Independientemente del tipo, la atención debe ser gradual. Cuanto más gorda es la piel, aparecen las arrugas más tardías, por lo que las mujeres con piel grasa y mixta pueden sentirse un poco envidiadas: necesitan menos esfuerzo para verse más jóvenes.
Limpieza
Eliminación de polvo, residuos cosméticos, productos de las glándulas sebáceas de la superficie de la piel. Cremas limpiadoras, lociones ligeras, toallitas, empapadas en un desmaquillante especial, toda esta variedad, ¡sus fieles ayudantes por la mañana y por la noche!
Importante: Si las áreas de aplicación (ojos, cara) no están indicadas en el tubo con el agente de limpieza, entonces está destinado solo para la piel facial. El maquillaje de ojos se realiza mejor con emulsiones o soluciones ligeras.
Exfoliación Actualización
Nos centramos en este importante procedimiento de atención. Mira a los niños pequeños. Su piel siempre es fresca y saludable. Esto se debe a que, a una edad temprana, la regeneración celular es mucho más rápida. Ante este hecho, comenzaremos a retroceder el reloj. Entonces!
La etapa de exfoliación implica el uso de cremas exfoliantes especiales con un abrasivo ligero o con una fórmula única que disuelve suavemente la capa muerta de células invisibles que se encuentran en la superficie de la epidermis. También para este procedimiento, las máscaras son adecuadas. Sus nombres deben contener las palabras "Exfoliante", "Renovación", "Para regeneración", etc. Hasta que se eliminen las células muertas "muertas", no podrán aparecer otras nuevas.
Importante: Durante los días soleados, la exfoliación (renovación) se realiza mejor por la noche (antes de acostarse). Esto ayudará a evitar la aparición de manchas de edad no deseadas. En todos los demás días, puede "por favor" por la mañana. Este procedimiento se lleva a cabo, no más de dos, tres veces por semana para pieles grasas, mixtas y una (máximo dos) para pieles normales y secas. A intervalos de uno, tres días, dependiendo del producto exfoliante. Al aplicar el producto, se excluyen las áreas alrededor de los ojos y los labios. Estas áreas requieren atención con énfasis en sus características.
Tonificación
Procedimiento diario para eliminar los restos de un agente limpiador y exfoliante de la cara. Se lleva a cabo por la mañana y por la tarde. Estimula la circulación sanguínea rápida en los vasos. Los fortalece. Se prepara para la aplicación de la etapa final.
Importante: La piel de los párpados y los labios después del desmaquillado no requiere tonificación adicional.
Hidratante Nutrición Protección
En general, se cree que en invierno la piel no tiene suficiente nutrición, y en verano está hidratada. Podemos decir que estas necesidades son individuales. Mira cómo te sientes. Asegúrese de utilizar los fondos necesarios por la mañana y por la tarde.
Un punto importante es la protección. Por la mañana, al salir al sol, no olvide "protegerse" de los efectos nocivos. Muy a menudo, las cremas tonales modernas (básicos de maquillaje) contienen filtros solares.
Arrugas: líneas de cuidado y masaje
En conclusión: la correcta aplicación de todos los cosméticos. Sabiendo que las cremas se aplican a lo largo de las líneas de masaje, es importante determinar su dirección. Todos conducen desde el centro de la cara hasta su borde. Por la nariz La barbilla y el cuello, durante el masaje y la aplicación de cosméticos, requieren movimientos hacia arriba, evitando así que la piel se hunda y se arruguen más.
Secreto importante: ¡La cara de la mujer termina debajo del pecho!
Y recuerda: notado arrugas? ¡El cuidado, el buen humor y un gran deseo ayudarán a mantenerse joven y hermosa durante mucho tiempo!
