Es posible aumentar la inmunidad sin recurrir a preparaciones farmacéuticas.
Actuando directamente sobre la activación de la protección inmunológica, los productos naturales en esta situación son más efectivos que las vitaminas creadas sintéticamente y los inmunomoduladores artificiales. La prevención oportuna utilizando métodos populares ayudará a evitar muchas enfermedades estacionales, como la gripe, las infecciones respiratorias agudas y las infecciones virales respiratorias agudas, así como a prevenir posibles complicaciones.
¿Cómo mejorar la inmunidad de los remedios caseros para adultos?
Al elegir los ingredientes para la preparación de una bebida curativa que mejora la inmunidad, se da preferencia a aquellos que contienen una gran cantidad de minerales, vitaminas y otros oligoelementos útiles. Las posiciones de liderazgo en tales indicadores ocupan escaramujos, limón, jugo de aloe, miel y hierbas.
• Infusión de rosa silvestre. Se deben verter 2 cucharadas de bayas trituradas con un vaso de agua hirviendo. El caldo resultante debe reposar durante aproximadamente una hora, para la saturación. Es mejor prepararlo en un termo. Tómese un día dos veces en una taza pequeña antes del desayuno y la cena. Curso - 4 semanas.
• "Vitaminka". Esta decocción es particularmente popular, ya que es fácil de preparar, pero contiene una gran cantidad de vitaminas que pueden mejorar la inmunidad. Se necesitan 100 gramos de rosa mosqueta, 2 limones, hojas de frambuesa o bayas secas (100 gr.) Y 2 cucharadas. cariño Limones a través de una picadora de carne (con piel), coloque mucho en un termo. También agrega miel y bayas de frambuesa. Escaramujo vierta agua (1 litro) y cocine por 15 minutos. Este caldo se pasa a través de un tamiz y se vierte en un termo. La bebida resultante se toma dos veces al día durante dos meses, preferiblemente en otoño y primavera.
• Bálsamo curativo con jugo de aloe. Tomará 150 gramos. jugo de aloe, 300 gr. nueces, 200 gr. Miel, 2 limones y 1 cucharada. vodka Picar las nueces, picar el limón y mezclar con el resto de los ingredientes. Tomar diariamente 2 cucharadas. antes del almuerzo El curso es de 10 días. Atencion Debido a la presencia de alcohol en la composición, ¡el bálsamo está estrictamente prohibido para ser utilizado por niños, mujeres embarazadas y personas que padecen dependencia del alcohol!
• Infusión de celidonia. Bebida popular, que conduce a la inmunidad a la normalidad. Hojas de celidonia (100 gr.) Vierta agua hervida (1 cucharada). Después de infundir la infusión, dividirla en tres partes y tomarla por la mañana, durante el almuerzo y por la noche.
• Una mezcla de semillas de lino. Método muy efectivo que puede ayudar incluso en caso de descuido. Freír 200 gramos de semillas en una sartén, moler en un molinillo de café. El polvo resultante para tomar 1 cucharada. l dos veces al día (mezclado de antemano con agua fría hervida) durante un mes.
• "Miel de hierbas". Mezcle en un recipiente hondo hierba de milenrama picada, flores de hierba de San Juan y escaramujo molido (todos 100 gramos). Agregue 300 gramos de mantequilla ablandada y 700 gramos de miel. Mezclar bien con una cuchara de madera. Tome 2 cucharadas al día en invierno y primavera, y el período de la epidemia de gripe: 4 cucharadas. Una mezcla de miel y hierbas almacenadas en el refrigerador.
• Colección de hierbas. Es necesario preparar hojas de ortiga (primavera), brotes de hierba de limón - en 3 partes, salvia - 1 parte. Las hierbas vierten agua hirviendo y la dejan reposar durante 3 horas. Tome después del desayuno 2 cucharaditas en el período otoño-invierno.
• "Cóctel de vitaminas". Tomará 500 gramos de miel, tintura de espino y valeriana (comprar en la farmacia) - 50 gramos cada uno, jengibre en polvo - 1 cucharada, limón enrollado a través de una picadora de carne - 5 piezas, almendras (machacadas) - 15 piezas, hojas de geranio caseras ( aplastado) - 20 piezas Revuelva, deje reposar durante aproximadamente 3 horas. Tomar 1 cucharada una vez al dia Curso - 1 mes, principalmente en invierno.
• ¡Receta específicamente para personas con sistemas inmunes severamente debilitados! Mezcle en proporciones iguales tales ingredientes: cáscara de naranja amarga, raíz de cálamo, jengibre y angélica. Agregue vino blanco y limpie en un lugar oscuro, revolviendo regularmente. Tome una tintura de 70 gramos, 2 veces al día. Usar con precaución para niños, mujeres embarazadas y personas con dependencia del alcohol.
Lucha muy eficazmente contra los resfriados y también contribuye a aumentar la inmunidad. ajo. Los fitoncidios liberados de las rodajas cortadas por la mitad pueden inhibir los virus y la microflora dañina, patógenos de diversas enfermedades. Durante la epidemia de gripe, esparza ajo picado en las esquinas de la habitación, la habitación de los niños y la sala de estar. Se puede colgar un diente de ajo alrededor del cuello; solo necesita limpiarlo con anticipación y hacer cortes.
Endurecer el cuerpo ayudará ducha. El agua tibia se combina alternativamente con agua fría. De tal impacto, los procesos metabólicos se aceleran, el cuerpo se acostumbra a los cambios de temperatura y reacciona menos al frío.
Realizar regularmente caminatas. A pesar del clima, salga al aire libre durante 10-15 minutos. Esto ayudará al cuerpo a descansar de la atmósfera hogareña y cerrada del hogar, además, para que pueda deshacerse de la depresión, la principal causa de inmunidad.
¿Cómo mejorar la inmunidad de los remedios caseros para niños?
Para proteger a un niño de las infecciones, es necesario adoptar un enfoque responsable sobre la cuestión de elegir un remedio. Los remedios caseros, probados por millones de personas, ayudarán a activar la protección natural a bajo costo, pero de la manera más eficiente posible.
• Té de hierbas Mezcle en proporciones iguales las flores de manzanilla, tilo y coltsfoot. Rellenar con agua hirviendo y dejar reposar durante 20 minutos. Déle al niño durante el día un vaso, puede hacerlo con miel.
• Caldo de cola de caballo. Vierta 1 cucharada. cola de caballo picada con un vaso de agua hirviendo. Infundir durante 30 minutos. Dele al niño 3 veces al día, 30 gramos. ¡Presta atención! Esta decocción está contraindicada en niños con enfermedad renal.
• Arándanos con limón. 1 kg de arándanos y 3 limones a través de una picadora de carne y vierta miel (1 taza). Tal mermelada puede ser un maravilloso postre para niños, que también es muy útil.
Endurecimiento - El mejor método que ayuda a aumentar la inmunidad. Sin embargo, el procedimiento se puede realizar solo si su hijo está completamente sano. Comience la mañana frotando de 23 a 24 ° C, reduciendo gradualmente la temperatura a 18 ° C. Después de frotar, ponga al niño en ropa abrigada y seca.
Piedras de río Ayude a su hijo a sobrellevar enfermedades. Vierta piedras redondas con agua salada hervida, agregue una gota de vinagre y pídale a su bebé que corra descalzo en la "playa del mar". Durante dichos procedimientos, se produce la acupresión del pie, lo que tiene un efecto beneficioso sobre la condición de todo el organismo.
¿Cómo mejorar la inmunidad de los remedios caseros para escolares y estudiantes?
Los estudiantes son más susceptibles al estrés mental, por lo que la inmunidad a menudo sufre de esto. Para ayudar a restaurar el tono y proteger el cuerpo ayudará a los siguientes remedios caseros:
• Leche de nuez. 100 gramos de avellanas peladas se deben freír en una plancha, moler en un molinillo de café. En el polvo resultante, agregue una pizca de vainilla y vierta todo con leche tibia (0.5 l.). Mezclar con 2 cucharadas. l Miel y bebida durante todo el día. Tal bebida se puede beber en cualquier época del año, lo principal es seguir la dosis.
• "Mermelada de vitaminas". Albaricoques secos picados, pasas, ciruelas pasas, nueces (todo por kilogramo). Agregue 500 gramos de miel y mezcle bien. La mermelada se almacena en el refrigerador y se consume todas las mañanas antes de ir a estudiar.
• "Mezcla aceitosa". Mezcle en proporciones iguales de aceite de oliva, aceite de pescado y aceite de tejón. Beber 1 cucharadita durante el almuerzo. Para almacenar la mezcla lista en el refrigerador.
Todas las recetas presentadas contienen solo ingredientes naturales, por lo que son tan fáciles de preparar en casa, y los procedimientos simples ayudarán a restaurar la inmunidad y proteger contra la enfermedad.
