Una persona es una tarjeta de visita de una persona que debe ser bella y bien arreglada. La piel de la cara es delgada y está más expuesta a influencias ambientales. El estado de la epidermis puede verse afectado por diversos factores: nutrición, enfermedad, cosmética, estrés, medio ambiente. La piel de la cara debe cuidarse independientemente de la época del año y del día.
Reglas de cuidado de la piel
Los cosméticos se seleccionan bajo el tipo de piel para rellenar los componentes faltantes en la epidermis, normalizar el trabajo de las glándulas y mejorar la apariencia. Sin embargo, son comunes reglas de cuidado de la pielque son obligatorias para todos:
- Lavar por la mañana y antes de acostarse. Es deseable que el agua esté tibia y hervida;
- Una vez al día, puede limpiar la piel con un cubito de hielo o una decocción de plantas medicinales;
- No use jabón para lavar, se seca la piel. La excepción es un jabón especial;
- Use solo materiales limpios: una toalla, una esponja, un cepillo, etc.
- Después de la fecha de vencimiento, los cosméticos deben ser desechados;
- Utilice cosméticos no más de dos fabricantes diferentes;
- No se automedique la piel, no exprima el acné y las manchas negras;
- Masajea la piel a través de líneas de masaje;
- Protege la piel de la luz solar, no solo en la estación cálida. En invierno, la epidermis no necesita menos protección;
- La nutrición adecuada - la base de todos los conceptos básicos. No coma alimentos grasos, coma menos dulces, tome más agua y té verde.
Al seguir estos sencillos pasos, reduce el riesgo de problemas con la piel de la cara y la mantiene saludable.
Etapas de cuidado de la piel
Cosméticos, polvo, sustancias tóxicas que flotan en el aire, todo esto obstruye nuestros poros a diario. Para mantener la limpieza y la salud, observarpasos de cuidado de la piel facial:
- Limpieza
- Tonificacion
- Hidratante.
Tome estos puntos para las reglas que deben seguirse tan regularmente como cepillarse los dientes y lavarse las manos. Los cosméticos están diseñados para enfatizar la belleza y ocultar pequeños defectos, y no para enmascarar la condición de su piel. Por lo tanto, es importante elegir los productos de cuidado adecuados y utilizarlos todos los días. También se recomienda usar mascarillas y peeling una vez cada 1-2 semanas para la prevención.
Limpieza
La piel limpia debe ser dos veces al día. Por la noche, la piel pasa por la regeneración, sus células se dividen ocho veces más rápido. Por la mañana, el sudor, el secreto de las glándulas sebáceas y las toxinas que necesitan ser lavadas, se acumulan. Al final del día, vale la pena deshacerse de la carga de cosméticos y suciedad acumulada.
Al aplicar cosméticos, no se frote la cara con fuerza. Y limpiando con una toalla, simplemente seque. La humedad es absorbida por la piel, lo que tendrá un buen efecto en su apariencia.
La limpieza es la primera y más básica acción de autocuidado que muchas personas hacen mal. Los pasos de limpieza de la piel facial deben realizarse en una secuencia específica:
- Etapa 1: eliminación de cosméticos. Si tienes maquillaje en la cara, primero debes deshacerte de él. Por error, mujeres de diferentes edades se limpian los cosméticos, inmediatamente se lavan con gel. Pero es más apropiado usar desmaquillador: agua micelar, loción o aceite micelar. Especialmente bueno de cualquier tipo de cosméticos elimina la loción bifásica. Aplique el producto en una pequeña cantidad sobre una almohadilla de algodón, limpie suavemente las áreas de la cara a lo largo de las líneas de masaje. Si has acabado un producto, puedes utilizar aceite de oliva.
- Etapa 2: lavado. Después de deshacerse del maquillaje, es hora de pasar al lavado. Los medios de limpieza deben elegirse con cuidado, centrándose en el tipo de piel.
Se recomienda a los propietarios de epidermis seca y combinada usar productos que no contengan alcohol y leche, por ejemplo, leche.Lancôme Galatée Confort.Para pieles grasas, puede utilizar geles y espumas, por ejemplo,Avene Cleanance.Los medios hipoalergénicos se ocuparán del tipo de piel sensible. Limpiador facial calmante para la piel Centella de Kiehl.
Tonificacion
La siguiente etapa después de la limpieza es la tonificación, que permite restaurar la barrera lipídica de la piel y neutralizar los restos de agentes de limpieza. En esta etapa, la epidermis está preparada para aplicar una crema hidratante.
Las chicas jóvenes de hasta 25 años solo necesitan limpiar la piel y limpiarla con un tónico. La piel a esta edad se restaura por sí misma y el uso de cosméticos en exceso causará problemas prematuros con la epidermis y el envejecimiento prematuro.
El producto se aplica sobre la piel húmeda. Se considera un buen tónico, nutritivo.La Roche-PosayDesde la opción de presupuesto hace frente a su tarea.Garnier.Método de aplicación: humedezca una esponja de algodón con un tónico y limpie la cara con movimientos de masaje.
Ocurre un spray tónico, en este caso, rocíe el producto en la cara y el cuello, luego "mueva" suavemente las puntas de sus dedos, limpie el extremo con un paño seco.
Hidratante
La hidratación mantiene el equilibrio hídrico en el epitelio. Este es un punto muy importante en el cuidado personal, ya que es gracias a la humedad que nuestra piel se ve fresca y saludable. Sin la hidratación adecuada, la epidermis se deshidratará y perderá elasticidad, las arrugas comenzarán a aparecer prematuramente.
Cada tipo de piel requiere humectantes cosméticos específicos:
- Para piel seca Los productos que contengan aminoácidos, ceramidas, azúcares y grasas insaturadas serán efectivos. Hidraderm sesderma Tiene un humectante multinivel.
- Piel grasa También necesita hidratación. Elija productos con silicona natural, no obstruye los poros y suaviza la piel. Las preparaciones pueden estar en forma de emulsiones ligeras, fluidos o geles. Por ejemplo: gel delicado con jazmín y aloe vera.Sranrom.
- Para problema de piel Necesitas recoger herramientas con una textura suave y componentes efectivos. Buenos productos en forma de bálsamos y cremas a base de grasas o cera de abejas. Por ejemplo, puedes comprar Aqualia térmica, vichy.Le recomendamos que visite a un esteticista, él considerará su caso individual y seleccionará los medios que le serán más útiles.
- Para piel combinadaCasi todas las cremas hidratantes son adecuadas. Los efectos beneficiosos son los medicamentos, que incluyen: Dimeticona, ciclometicona, aceite mineral. Recomendamos una mascarilla con ácido hialurónico. Hydraphase Intense, La Roche-Posay.
- Para piel normal Más fácil de cuidar. Ella no necesita sustancias adicionales, por lo que crema-gel lo hará. Luz hydraskin de Darphin.
Observando las tres etapas principales del cuidado de la piel, no te olvides del cuello. Ponle cosméticos.
Aplicacion de crema
En la estación fría, la piel necesita más nutrición. Esto ayuda a la crema nutritiva especial. Su textura espesa restaura el manto lipídico de la piel, protege contra la intemperie y la sequedad. Las cremas nutritivas están diseñadas para cualquier tipo de piel, así que elija una herramienta a su criterio.
Los esteticistas ofrecen el siguiente procedimiento para aplicar la crema:
- Si está cuidando su cara o alguien más, aplique la crema en la mano. Este método es mucho más conveniente y no lo exagerará con la cantidad correcta de consistencia;
- Difundir la crema con la punta de los dedos. Tendrá una temperatura corporal, y esto aumenta la efectividad del producto;
- Aplique una pequeña cantidad de crema en la cara y el cuello, sin afectar el área alrededor de los ojos (existen cremas separadas para ellos). Los movimientos deben ser masajes, de lo contrario estirará la piel, lo que eventualmente se deteriorará;
- La crema en la cara debe dar una sensación de ligereza. Si este no es el caso, luego de 20 minutos, retire el exceso con una servilleta de papel;
- Los restos de la crema se pueden distribuir en el dorso de la mano.
La crema de día se debe aplicar una hora antes de salir, la crema de noche alrededor de las 22:00 a las 23:00, ya que es a esa hora cuando se produce activamente la melatonina. No se recomienda aplicar la crema justo antes de acostarse, la piel se relaja durante el sueño y, por la mañana, puede levantarse con una ligera hinchazón, especialmente alrededor de los ojos.
Preguntas frecuentes sobre el cuidado de la piel
A los esteticistas se les hacen preguntas sobre el cuidado adecuado de la piel facial. En este artículo vamos a responder a algunos de ellos.
¿Útil para lavar con agua fría o caliente?
El agua debe estar a una temperatura ambiente agradable. El agua caliente expande los poros y los capilares, y el agua fría, por el contrario, contrae los vasos sanguíneos. Ambas opciones no afectarán favorablemente la delicada piel de la cara.
¿La posición del cuerpo durante el sueño afecta la condición de la piel?
Afecta. Con los años, la piel pierde su elasticidad y firmeza. Posición inadecuada del cuerpo, el cuello conduce a la aparición de una segunda barbilla, pliegues en el área del pecho e hinchazón. Lo mejor es dormir boca arriba. La almohada debe estar baja, el colchón es firme, mejor: ortopédico.
¿No se puede lavar, y usar herramientas especiales?
Es posible, pero no se recomienda. Los restos de cosméticos y limpiadores deben eliminarse en cualquier caso. Humedezca un algodón con agua potable y limpie la piel, en casos extremos: tónico. El lavado no lleva mucho tiempo, por lo que es mejor dedicar unos minutos a este proceso.
¿Puedo aplicar la crema en el párpado móvil?
Los párpados tienen la piel más delgada en todo nuestro cuerpo, prácticamente no hay secreción de sebo en ella. Los párpados no necesitan agua extra. Solo se puede aplicar una crema especial para los párpados.
¿Qué vitaminas son buenas para la piel?
Cada vitamina tiene sus propias funciones nutricionales, apoyando la salud de nuestro cuerpo. En cosmética, las vitaminas A y E son las más utilizadas. Sin embargo, no debe olvidarse de las vitaminas de los grupos B y C.
